Apie ką reikia žinoti prieš perkant kontaktinius lęšius?

Kontaktiniai lęšiai yra geriausia regos korekcijos priemonė, leidžianti nepaprastą patogumą, apie kurį mūsų protėviai nė negalėtų pagalvoti. Šiuolaikines minkšas linzes išrado čekų chemikas Otto Wichterle. Šiandien kontaktiniais lęšiais naudojasi maždaug 150 milijonų žmonių, o jų gamybos technologijos taip žengė į priekį , kad užtikrina maksimalų komfortą ir pagalba žmogaus regai. Populiariausieji lęšiai tai minkštieji kontaktiniai lęšiai, kietos, dujoms pralaidžios linzės, kontaktiniai lęšiai sergantiems astigmatizmu ir net spalvoti lęšiai. Kadangi šiuo metu yra daugybė kontaktinių lęšių rūšių, pasirinkimas yra kaip niekada platus.

Lęšiai internetu

Nemažai žmonių galvoja, kad nešioti kontaktinius lęšius akiai nėra saugu. Kai žmonės pradėjo nešioti pirmąsias linzes, tai buvo išties pavojinga. Tačiau naujausiųjų technologijų dėka šį grėsmė jau seniai yra praeityje. Žmonių dažniausiai nešiojami lęšiai buvo tokie, kurių naudojimosi trukmė buvo nuo 6 iki 12 mėnesių. Senieji lęšiai nepraleisdavo pakankamai deguonies. Šiuolaikiniai kontaktiniai lęšiai yra be galo patogūs, o jų gamybos medžiagos užtikrina, kad akis gauna reikiamą kiekį deguonies ir nesukelia pavojaus jūsų akių ir kitų audinių sveikatai.

Šiuo metu kontaktinių lęšių paklausa didelė. Žmonės nešiojantis akinius vis dažniau nori nešioti akinius nuo saulės, aktyviai sportuoti bei maudytis, Todėl pradeda nešioti kontaktinius lęšius. Nors dažnai atsiranda daug nepagrįstų gandų ir mitų apie kontaktinius lęšius, jie yra be abejo pati patogiausia ir moderniausia akių korekcijos priemonė. Bet ar kontaktiniai lęšiai tinka visiems?  Ar jie iš tiesų yra tokie puikūs?

Kontaktiniam lęšiui skiriamas dėmesys ir dėl plačios didžiausių lęšių gamintojų paklausos jų prieinamumas vis didėja. Dabar kontaktiniai lęšiai yra kiekvienam nesunkiai prieinamas produktas. Nors tam, kad prižiūrėti kontaktinius lęšius reikia gerokai pasistengti, šiuolaikiniai kontaktiniai lęšiai užtikrina kokybę už prieinamą kainą. Bet jei negalite pakęsti valyti, dezinfekuoti arba nešioti vienų kontaktinių lęšių ilgą laiką, nusipirkitę linzių, skirtų nešioti vieną dieną. Kasdien nešiosite naujus lęšius, o prieš miegą sunešiotus paprasčiausiai išmesite. Taip galėsite nesirūpinti lęšiui reikalingu valymu ir priežiūra.

Kad žinoti, kiek laiko galite nešioti kontaktinius lęšius, labai svarbu žinoti jų gaminimo medžiagą. Linzės, pagamintos iš hidrogelio šiuo metu yra populiariausios ir tokius lęšius galima nešioiajama maždaug 8-12 valandas per parą. Naktį juos reikia nusiimti, kad užtikrinti poilsį ir didesnį deguonies pralaidumą akims. Silikono hidrogelio lęšiai yra naujausioji medžiagų karta ir tampa labai paklausūs dėl itin didelio deguonies pralaidumo. Tokius lęšius galite nešioti net iki 30 parų. Šios gamybos medžiagos yra biosuderinamos, todėl gerai prisitaiko prie žmogaus akies. Pasitarę su savo akių priežiūros specialistu ir atlikę reikiamus tyrimus nuspręsite, kokie lęšiai jums yra patogiausi ir kokius galėsite nešioti kasdien.

Šaltiniai:

https://www.lensor.lt/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16458698

Kodėl medicininė profilaktika yra tokia svarbi?

Medicinine profilaktika

Nors pastaruoju metu apie sveiką gyvenseną ir sveikatą yra kalbama labai daug ir dažnai, anaiptol ne kiekvienas iš mūsų esame linkę daugiau dėmesio ir laiko skirti savo sveikatos gerinimui. Kur kas dažniau pasitaiko atvejų, kai žmonės į visą tai numoja ranka. Žinoma, toks požiūris yra labai neteisingas, kadangi nepaisant to, kaip gerai mes šiandien besijaustume, po pusmečio ar metų galime susidurti su rimtomis sveikatos problemomis, kurios būtų nulemtos mūsų netinkamo ir žalingo gyvenimo būdo. Todėl kiekvienas žmogus turėtų pasirūpinti savo sveikata taip, kaip tai rekomenduoja daryti specialistai.

Be to, labai svarbu, kad reguliariai lankytumėtės pas savo šeimos gydytoją (pvz., nmc.lt). Tokia medicininė profilaktika padėtų jums pačiu laiku užkirsti kelią daugybei įvairių sveikatos problemų. Be abejo, kai kurie žmonės nemano, kad pas gydytojus reikėtų lankytis reguliariai, tačiau vėlgi, akivaizdu, kad toks požiūris netinkamas, jei norime būti sveiki ir tvirti. Jei bent kartą per pusmetį apsilankysite pas savo gydytoją ir atliksite įvairius tyrimus, galite būti tikri, kad gyvensite kur kas sveikesnį ir labiau pilnavertį gyvenimą. Juolab, kad tokios procedūros neatims iš jūsų daug laiko ir tikrai nebus skausmingos ar keliančios papildomą diskomfortą.

Kaip bebūtų, turite atminti, kad ir jūsų kasdienybė turėtų būti sudaryta iš sveikų bei tinkamų sprendimų. Pavyzdžiui, labai svarbu, kad jūsų kasdienės mitybos racionas būtų sudarytas iš pilnaverčių ir maistingų produktų, kurie organizmui galėtų suteikti didžiąją dalį vitaminų ir mineralų. Tuo tarpu likusius trūkstamus vitaminus galite gauti vartodami natūralius maisto papildomus.

Žinoma, taip pat aktualus ir fizinis aktyvumas. Kiekvienas žmogus, kuris nori jaustis sveikas ir žvalus, turėtų pasirūpinti, kad jo gyvenime sportas užimtų pakankamai svarbią vietą. Ir net jei iki šiol jūs labai nemėgote sportuoti, tereikia pasirinkti jums priimtiniausią sporto šaką ar pačias maloniausias treniruotes, pvz., jogą, tenisą ar kt. Svarbiausia, kad jūsų kūnas gautų pakankamą fizinį krūvį. Na ir galiausiai nepamirškite poilsio, kuris yra neatsiejamas nuo sveikos gyvensenos ir tvirto organizmo.

Kandidozė – sutrikimo priežastys ir gydymas

kandidozėKandidozė, arba kitaip makšties pienligė, yra grybelinis makšties uždegimas. Galbūt jums atrodo, kad tai yra retas sutrikimas, bet tikrai ne. Net trys moterys iš keturių per savo gyvenimą nors kartą susiduria su šiuo sutrikimu. Tad iš kur jis atsiranda?

 

Kandidozės priežastys ir požymiai

 

Priežastys. Makšties pienligės sukėlėjas yra daug kur sutinkamas balkšvasis balkšvagrybis. Šį grybą galima rasti tiek žmogaus organizme, tiek ir gamtoje. Dažnai grybą nešioja ir vyrai, bet jiems jis nepavojingas. Tad moterims sukėlėją gali perduoti ir vyrai.

 

Požymiai. Pienligė pasireiškia keletu aiškių simptomų, tai yra – makšties niežulys, makšties paraudimas, gėlimas šlapinantis ir baltos spalvos išskyros iš makšties. Pastebėjus visus šiuos simptomus, galima nesunkiai nustatyti sutrikimą.

 

Dažnai moterys nuogąstauja, kad problema atsiranda dėl higienos stokos, bet tai yra netiesa. Problema kaip tik gali suaktyvėti dėl per intensyvios higienos. Netinkamos arba per dažnai naudojamos higienos priemonės gali sutrikdyti makšties mikrofloros balansą, taip susidaro tinkama terpė grybelio suaktyvėjimui.

 

Kandidozės gydymas

 

Kas be ko, makšties pienligė yra itin nemalonus ir erzinantis sutrikimas. Bet tai nėra sudėtingas sutrikimas. Jis gana dažnai yra išsprendžiamas paprasčiausiai suvartojus gydytojo rekomenduotus medikamentus.

 

Tad, jeigu susidūrėte arba įtariate, kad jums makšties pienligė, visų pirmą, apsilankykite pas gydytoją. Gydytojas paskirs gydomuosius preparatus. Kandidozę galima išgydyti tiek geriamomis tabletėmis, tiek makšties kremu, žvakutėmis ir makšties tabletėmis.

 

Jeigu norite užkirsti kelią makšties kandidozei, naudokite tik specialiai intymiai higienai skirtą prausiklį, dėvėkite „kvėpuojančius” apatinius, stiprinkite imunitetą ir gerinkite bendrą sveikatos būklę.

 

Pabaigai, kandidozė nėra sudėtingas sutrikimas. Tiesiog jis yra nemalonus. Tad jeigu jaučiate simptomus, imkitės gydymo ir labai greitai atsikratysite makšties pienligės.